Oceniając własne lub cudze reakcje na obciążenie psychiczne we współczesnym życiu, należy mieć na u- wadze wymienione punkty widzenia. Nie można bowiem jednoznacznie określać zachowanie się człowieka nie zawsze adekwatnie reagującego na określone sytuacje, wykazującego nieprzystosowanie do zmieniających się szybko warunków bytowania i pracy lub brak zdolności do kierowania samym sobą i przyswojenia sobie nowych wymagań społecznych. Do oceny jego postępowania potrzebna jest wiedza o rodzajach, przyczynach i skutkach obciążenia, jakim podlega psychika człowieka w naszych czasach.