Pytanie o przyczyny i skutki obciążenia psychicznego odnosi się przede wszystkim do ich źródeł. Współczesny człowiek żyje w określonych warunkach i podlega obciążeniom wynikającym z tych warunków, a przystosowuje się do nich dzięki dużym zdolnościom adaptacyjnym swego organizmu i psychiki. Równocześnie jednak dzięki. swej aktywności świadomie przekształca środowisko, ‘umożliwiając sobie życie w różnych warunkach. Tak więc w śoisłym związku człowieka z otaczającym go światem wyróżniamy trzy następujące elementy: szeroko pojęte środowisko, człowieka i jego aktywność.Człowiek i środowisko stanowią dwubiegunową całość i dlatego człowieka nie można rozpatrywać w oderwaniu od jego otoczenia. Żyje on i działa w określonym środowisku, na które składa się. ogromna liczba jakościowo różnych składników ekologicznych, technicznych, społecznych i kulturowych.
