Koncepcja stressu psychologicznego różni się od koncepcji stressu biologicznego. Mimo wzrastającej popularności problematyki stressu w psychologii, nie istnieje jeszcze jakaś jednolita jego koncepcja. Przyczynia się to do różnic w definicjach stressu.Według różnych koncepcji tremin „stress psychologiczny” odnosi się do: reakcji organizmu na zewnętrzne i wewnętrzne procesy, stanu wewnętrznego, który zmienia się pod wpływem określonego bodźca lub sytuacji, a pojawia się wtedy, gdy one zakłócają, zagrażają lub udaremniają jakąś potrzebę lub czynność, sytuacji, na którą składają się bodźce zewnętrzne i zmiany w otoczeniu.
