Człowiek nie jest jedynie istotą reaktywną, popychaną przez zewnętrzne bodźce lub sytuacje. Przystosowując się do środowiska realizuje własne cele, potrzeby, dążenia, zmienia sam siebie i swoje otoczenie, stanowi więc również sam dla siebie źródło obciążenia.Podstawowe źródła obciążenia psychicznego człowieka współczesnego zostały przedstawione na schemacie na ryc. 2, na którym uwzględniono czynniki fizyczne, techniczne, osobowe i społeczne. Dwa źródła obciążenia wyodrębniono w osobną grupę ze względu na ich szczególny wpływ na psychikę ^człowieka. Źródłami tymi są informacja i zagrożenie.Poważnym źródłem obciążenia jest środowisko naturalne systematycznie zatruwane, zanieczyszczane i niszczone przez rozwijający się gwałtownie przemysł i postępującą aglomerację.
