Odgrywają one rolę w przystosowaniu lub nieprzystosowaniu się człowieka do zmian w środowisku, a wynikają z jego zależności od otaczającego świata. Z jednej strony wymagania i zadania są przyczyną wzrostu aktywności człowieka, a z drugiej — jej skutkiem.Intensyfikacja wymagań i zadań wzrastająca z postępem cywilizacji technicznej, ze zmianą struktury zawodów, wzmożonym tempem życia i pracy, postawieniem spraw nauki i techniki w centrum uwagi człowieka oraz stworzeniem korzystnego klimatu dla twórczości, wynalazczości, pomysłowości — to nowe źródło naszego dzisiejszego obciążenia psychicznego.Przegląd źródeł obciążenia psychicznego we współczesnym życiu pozwala rozpatrzyć bardziej szczegółowo zagadnienie obciążenia człowieka z punktu widzenia dominujących czynników środowiskowych oraz jego własnej aktywności.
